توصيل امن وسريع
توصيل امن وسريع
BIOTECH
Iso Whey Zero - 1816 g
مسحوق مشروب بروتين مصل الحليب المعزول (Whey Protein Isolate) عالي الجودة، يتميز بـ:
🥛 منخفض اللاكتوز
🚫 خالٍ من السكر*
🌾 خالٍ من الغلوتين**
💪 مدعّم بالأحماض الأمينية BCAA
🔬 يحتوي على الغلوتامين
يحتوي على السكريات والمحليات
تركيبة بروتين عالية الجودة مصممة لدعم احتياجات الجسم من البروتين، خصوصاً للأشخاص الذين يتبعون نمط حياة نشطاً ويمارسون التمارين الرياضية.
بروتين نقي. بدون أي تنازلات. 💪
يُعد البروتين من الركائز الأساسية للتغذية التي يحتاج الجسم إلى الحصول عليها يومياً. فهو يساهم في دعم العضلات والعظام، لكن الجسم لا يقوم بتخزين البروتين، لذلك يجب تزويده به بشكل مستمر.
يُعد البروتين ضرورياً للحفاظ على الكتلة العضلية ونموها، فهو من أهم المكونات الأساسية التي يعتمد عليها الجسم في بناء وإصلاح الأنسجة.
علاوةً على ذلك، فإن جودة البروتين الذي تتناوله مهمة جداً للجسم، وليس فقط كمية البروتين التي تحصل عليها.
حتياج البروتين اليومي
تعتمد كمية البروتين التي يحتاجها الجسم على مستوى النشاط البدني والهدف الشخصي. كما يمكن أن يؤثر العمر على الاحتياج، إذ قد تكون الاحتياجات الطبيعية أعلى لدى الأشخاص دون 18 عاماً وفوق 60 عاماً مقارنةً بفئة البالغين.
التوصيات:
💪 للحفاظ على الكتلة العضلية:
0.8–1 غرام بروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم يومياً
🏋️ لنمو وزيادة الكتلة العضلية:
1.6–2 غرام بروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم يومياً
نسخة برشلونه
يتوفر بعدة نكهات
